طرق بسيطة وفعّالة للتخلّص طبيعياً من الوزن الزائد

- العسل يمكن أن يكون حليفك لإنقاص الوزن الزائد. ذوّب كلّ يوم ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر واشربه.



- تناول الملفوف يومياً نيئاً أو مطهوّاً.



- تناول الطماطم الطازجة غير المطهوّة في الصباح الباكر لمدة ثلاثة أشهر.



- تناول يومياً 10 إلى 12 ورقة من نبتة الكاري لمدة أربعة أشهر.



- اشرب ثلاثة ملاعق صغيرة من عصير الليمون الحامض في كوب من الماء الدافئ؛ يمكنك إضافة رشّة من الفلفل الأسود والعسل. داوم على هذه الوصفة يومياً لمدة أربعة أشهر.



- اشرب شاي جذور الهندباء ثلاث مرات في اليوم. هذا واحد من أفضل العلاجات المنزلية للسمنة.



- اشرب الشاي الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون المفرطة ويساعدك على انقاص الوزن.



- أضف قطعة صغيرة من الزنجبيل وبعض شرائح الليمون إلى كوب من الماء المغلي. دعه يبرد ثمّ اشربه وهو فاتر.



- النعناع هو أيضاً واحد من أفضل العلاجات المنزلية للسمنة. تناول النعناع على شكل شاي أو مع وجبات الطعام .



- عصير الجزر منتظم يساعد أيضا في علاج السمنة.

شكرا جزيلا ويعطيك العافيه
موضوع رائع ومميز
واصل تالقك
بارك الله فيك

من هنآ أقدمٌ لگـ پآقـة وردْ ومحپـة
نترٍقپٌ آلمَزٍيدْ پفآرغ آلصپر
موآضيعگِ آلرآقية
لك شكري وودي

حلوة و واااااااااااااااو حلوة
كثييييييييير تسلم ايدك
بانتضار جديدك


 
 

كالعادة إبداع رائع
وطرح مميز
بإنتظار الجديد القادم