سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة




المقادير:
- 400 غرام من الدجاج
- 20 غراماً من الفلفل الملوّن
- 20 غراماً من البندورة صغيرة الحجم
- 10 غرامات من الشبت
- 10 غرامات من البقدونس
- 10 غرامات من الخسّ
- 5 ملليلترات من عصير الليمون الحامض
- 5 غرامات من الريحان
- 5 ملليلترات من زيت الزيتون
- غرام من الزنجبيل
- رشّة من الملح
- رشّة من الفلفل الأسود
- 30 غراماً من الزبادي، منزوع الدسم

طريقة التحضير:
1-يُضاف إلى الدجاج، الملح والفلفل الأسود والزبادي والزنجبيل، ويُلفّ بورق الألومينيوم، ويُسلق حتى ينضج، ثم يُقطّع إلى حلقات.
2-يُزيّن بالخسّ والبندورة والفلفل الملوّن والشبت والبقدونس والريحان، ويُخلط مع خليط مؤلّف من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، عند التقديم.

بارك الله بك

بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير
وكتب اجرك على ما تفضلت به اختي الكريمة
رعد المساء دمت متميزة
دام ظلك ورح طيبك وكرم عطرك
تقبلي تحياتي العطرة

طرح جميل وهادف
تحياتي

بارك الله بكم جميعا

على الحضور الرائع

ودمتم لنا بكل خير

بارك الله بكم جميعا

على الموضوع الرائع

ودمتم لنا بكل خير

تسلم الايادى موضوع مميز منك